मूंगफली खाने से खून बढ़ता है क्या?

उबली हुई मूंगफली एनीमिया की समस्‍या को दूर करने में भी सहायक है. मूंगफली में आयरन काफी मात्रा में होता है जो शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में मदद करता . जिससे खून की कमी नहीं होती है.